イライラしても、しゃーない。

イライラするよね、仕方ないよね、と自分を自分で宥めている。
イライラするのは至極当然のことだから、そこを否定しない。
でもって、今のこのイライラを誰かにぶつけているわけではないのだから、イライラする自分を否定しない。
イライラしたって改善しないだろ、っていう冷静なツッコミをする自分も否定しない。

深呼吸して、お茶でものんで、また明日。