イライラするよね、仕方ないよね、と自分を自分で宥めている。 イライラするのは至極当然のことだから、そこを否定しない。 でもって、今のこのイライラを誰かにぶつけているわけではないのだから、イライラする自分を否定しない。 イライラしたって改善しな…

へろへろしていたら友人から大丈夫？って連絡がきた。生きてる。ありがと！