2021-05-11から1日間の記事一覧

肩甲骨ストレッチ。

日。

気づけば猫背に拍車がかかりストレートネック気味、かつ反り腰で、背中で手が組めなくなっていた……おぅふ。四十肩五十肩で痛くなる前に、ちょっとずつでも改善したい。ところで肩甲骨ストレッチすると頭痛がするんだけど……トホホ。