いろいろ問題が山積みでうへぇうへぇ…という日々なのだけれども、筋トレとウォーキングをして健康体に近づけばまた変わるのでは?ほら、巷に筋肉万能説も流布していることだし。 という気持ち。 ないよりあった方が断然いいよね、筋肉。
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